Kekuatan Sikap Positif

  • Share

Saya akan meminta Anda melakukan sesuatu yang sangat aneh sekarang. Pertama-tama, saya ingin Anda mendengarkan pikiran Anda. Sekarang katakan padaku, pikiran apa yang memenuhi kepalamu? Apakah Anda akan menandainya sebagai positif, atau negatif?
Sekarang katakanlah Anda sedang berjalan dengan pikiran-pikiran ini. Apakah menurut Anda siapa pun yang akan bertemu dengan Anda akan dapat memberi tahu Anda apa yang Anda pikirkan?
Jawaban nomor satu terserah Anda. Tapi, jawaban nomor dua bisa sangat umum. Meskipun orang tidak akan dapat memberi tahu Anda dengan tepat apa yang Anda pikirkan, mereka akan sedikit banyak mengetahui bagaimana perasaan Anda.
Ini pertanyaan lain. Ketika Anda memasuki pesta yang dipenuhi dengan teman-teman, apakah mereka semua terdiam seolah-olah sesuatu yang buruk telah terjadi? Atau apakah semua orang di sana bersemangat seolah menunggu sesuatu yang menarik terjadi?
Kamu tahu apa? Jawaban atas semua ini tergantung pada kerangka berpikir Anda.
Pikiran sangat kuat. Mereka memengaruhi sikap umum Anda. Sikap yang Anda bawa mencerminkan penampilan Anda juga – kecuali, tentu saja, Anda adalah aktor yang hebat.
Dan itu tidak berakhir di situ. Sikap Anda juga bisa memengaruhi orang-orang di sekitar Anda.
Jenis sikap yang Anda bawa bergantung pada Anda. Bisa positif atau negatif.
Pikiran positif memiliki efek mengisi. Mereka memang menyegarkan. Plus, orang-orang di sekitar orang yang membawa pikiran positif biasanya diberi energi oleh jenis sikap ini.
Pikiran negatif di sisi lain memiliki efek melemahkan orang lain. Selain membuat Anda terlihat murung dan sedih, pikiran negatif dapat mengubah pertemuan yang meriah menjadi acara pemakaman.
Sikap positif menarik orang, sementara sikap negatif mengusir mereka. Orang cenderung menghindar dari orang yang memiliki sikap negatif.
Kita juga bisa mendefinisikan sikap sebagai cara memandang dunia. Jika Anda memilih untuk fokus pada hal-hal negatif di dunia, sedikit banyak Anda memiliki sikap negatif yang muncul. Akan tetapi, jika Anda memilih untuk berfokus pada hal-hal positif, kemungkinan besar Anda akan membawa sikap yang positif.
Anda akan mendapatkan banyak keuntungan dari sikap yang sangat positif. Salah satunya, penelitian menunjukkan bahwa sikap positif meningkatkan kesehatan. Mereka yang bersikap seperti ini juga punya lebih banyak teman. memproyeksikan sikap positif juga membantu seseorang menangani stres dan masalah dengan lebih baik daripada mereka yang memiliki sikap negatif.
Sikap positif dimulai dengan citra diri yang sehat. Jika Anda akan menyukai apa adanya dan merasa puas, percaya diri, dan percaya diri, Anda juga membuat orang lain di sekitar Anda merasakan hal yang sama.
Sebaliknya, sikap negatif tentu saja berdampak sebaliknya. Jadi, membawa sikap negatif memiliki dua kelemahan. Anda merasa buruk tentang diri Anda sendiri, dan Anda membuat orang lain merasakan hal yang sama.
Jika ingin bersikap positif, Anda harus menonjolkan pikiran yang sehat. Ini mungkin sangat sulit dilakukan sekarang ini karena, di sekitar kita, media tidak memberi apa-apa selain pikiran negatif. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa untuk setiap 14 hal yang dikatakan orang tua kepada anaknya, hanya satu yang positif. Ini benar-benar pemikiran yang menyedihkan.
Jika Anda menginginkan pandangan hidup yang lebih sehat, Anda perlu memikirkan pikiran-pikiran bahagia, dan Anda juga harus mendengar hal-hal positif. Jadi apa yang bisa kamu lakukan? Sebagai permulaan, Anda bisa menonton film lucu, bermain dengan anak-anak, meluangkan waktu untuk bercanda dengan teman. Semua aktivitas ini mengisi Anda dengan rangsangan positif, yang pada gilirannya mendorong sikap positif.
Meski tidak mungkin menjauhkan diri dari hal-hal negatif di sekitar kita, Anda tetap bisa membawa sikap positif dengan berfokus pada hal-hal baik, hal-hal positif dalam hidup.
Dan sikap positif yang Anda miliki sekarang ini dapat bermanfaat bagi orang lain. Terkadang ketika orang lain merasa sedih, hal yang paling sering dilakukan orang adalah mencoba memberi mereka nasihat. Tetapi terkadang, yang mereka butuhkan hanyalah seseorang untuk duduk di samping mereka, dan mendengarkan mereka. Jika Anda memiliki sikap positif, Anda mungkin dapat menghibur mereka bahkan tanpa harus mengatakan apa pun.
Jika sikap positif benar-benar hebat, mengapa orang memilih untuk mengambil sikap negatif? Orang yang memiliki sikap negatif mungkin sebenarnya sedang mengirimkan sinyal untuk diperhatikan. Sebelum Anda salah paham, perasaan sedih, marah, atau murung bukanlah salah itu sendiri. Tetapi memikirkan pikiran-pikiran ini terlalu lama juga tidak sehat. Ada waktu untuk berduka.
Seperti biasa, jika Anda diliputi oleh masalah, bahkan di saat tergelap Anda, fokuslah pada hal-hal baik dalam hidup, Anda akan selalu memiliki harapan. Masalah menjadi sesuatu yang bisa Anda atasi.
Anda tidak akan rugi banyak dengan mengadopsi sikap yang sehat dan positif. Penelitian menunjukkan bahwa sikap seperti itu sebenarnya memperlambat penuaan, membuat Anda lebih sehat, membantu Anda mengembangkan mekanisme mengatasi stres yang lebih baik, dan memiliki efek yang sangat positif pada semua orang yang Anda temui setiap hari. Jadi, apa yang tidak disukai tentang sikap positif? Adopsi hari ini.

  • Share

Leave a Reply

Your email address will not be published.